Санаторий–профилакторий ООО «Гостиница «Акрон»
Здоровый человек — счастливый человек! Санаторий–профилакторий ООО «Гостиница «Акрон»
16.06.2017

Польза загара

польза загара

Близятся теплые дни, многие стремятся очутиться на пляже, понежиться под солнышком, придать коже золотистый оттенок. Поговорим о загаре.

Обильное увлечение загаром, бесспорно, наносит непоправимый вред здоровью и красоте. Однако умеренное использование солнечных лучей даже полезно. При этом важно помнить, что нужно начинать прием солнечных ванн с 5 минут, длительность их не должна превышать час (а лучше загорать под зонтом). 

Также стоит пользоваться солнцезащитными кремами. А тем, кто не может отказаться от привычки выглядеть смугло, стоит присмотреться к средствам для автозагара (домашним и покупным). 

Положительные свойства умеренных солнечных ванн:

  • повышение иммунитета;
  • улучшения цвета лица и тела (здоровый румянец);
  • лучшее усвоение ряда витаминов;
  • повышение настроения.

Но, помните: чрезмерное увлечение солнцем вредно, да и не модно. Однако легкий, здоровый румянец еще никому не повредил.

г. Великий Новгород, ул. Зелинского, д. 9.
Тел.: +7 (8162) 62-30-80, +7 (8162) 73-20-93.
E-mail: prof@hotel-acron.ru.
2007–2018 © Официальный сайт профилактория «Акрон». Денис Афанасьев: Развитие и Продвижение сайта