Санаторий–профилакторий ООО «Гостиница «Акрон»
Здоровый человек — счастливый человек! Санаторий–профилакторий ООО «Гостиница «Акрон»
Бассейн Сауна Столик в сауне

Сауна — цена в Великом Новгороде, в профилактории «Акрон»

Расположенный в Великом Новгороде санаторий-профилакторий «Акрон» приглашает Вас в сауну по очень привлекательной цене — 600 рублей для группы до 4 человек и 700 рублей для группы 5 - 6 человек! На этой странице мы расскажем основные моменты, которые Вам стоит учесть и запомнить перед посещением сауны, чтобы достичь максимального терапевтического и оздоровительного эффекта.

У нас Вас ждёт современная сауна, цена за посещение которой всегда будет оставаться на приемлемом уровне, а уровень комфорта и положительный эффект заставит Вас снова и снова приходить к нам! Также, как и цены санатория на проживание!

Сауна в Великом Новгороде — что она из себя представляет?

Сауна в Великом Новгороде популярна. Это своеобразная баня, созданная в классических финских традициях. Для ее основателей она считается местом, где ожидает покой и умиротворение. Финны считают, что здесь ни в коем случае нельзя выяснять отношения, а тем более высказывать негативные эмоции. Основное отличие сауны от ее русского или турецкого аналога заключается в сухом паре. Он бодрит тело и приносит умиротворение душе. Ароматы, выделяемые деревом, обладают лечебным эффектом.

Сауна очищает не только тело, но и душу. Ее положительные свойства неоспоримы. Время, проведенное здесь, поможет вывести из организма шлаки. Кроме того, сухой пар и тепло улучшают состояние кожи. Рекомендуется посещать сауну тем, кто испытывает высокие физические нагрузки или является сторонником спортивных занятий.

Нельзя не отметить ещё одну характеристику сауны — это цена процедуры. При своей невысокой цене польза от посещения сауны очень высока. Сегодня настоящая лечебная сауна в Великом Новгороде — редкость, поэтому приходите к нам, Вы не пожалеете!

Как вести себя в сауне

Перед тем, как посетить сауну, необходимо принять душ. Однако, не стоит пользоваться мылом или подобными средствами, из-за которых может смыться жировой слой на коже, основное назначение которого — защита от сильного пересыхания. Нельзя мочить волосы, если вы собрались в финскую баню, так как это может привести к перегреву головы. Желательно одеть специальный головной убор, что будет хорошей профилактикой теплового удара. После водной процедуры оботритесь насухо.

В парной не следует ложиться на полку, расположенную в самом верху. Необходимо постепенно привыкнуть к высокой температуре в помещении, для чего рекомендуется лечь внизу и постараться расслабить мышцы. Ноги рекомендуется положить так, чтобы они были немного выше, чем голова.

Сауна в Великом Новгороде — рекомендации врача

Первый сеанс не должен превышать 10 минут. Однако, нужно следить за своим самочувствием. Если через несколько минут вы почувствовали повышение давления (например, такой симптом этого, как потемнение в глазах), то рекомендуется покинуть сауну, даже если рекомендуемое время не истекло. Разговаривать в сауне знатоки не советуют, это мешает расслабиться. После окончания сеанса, спокойно встаньте с полки и отправьтесь в бассейн или под холодный душ. Затем рекомендуется постоять под горячей водой в течение 1,5-2 минут.

Между сеансами сауны необходимо сделать перерыв около 20 минут. В это время можно выпить предложенные напитки (чай, травяные настои, квас и др.) или посетить массажиста, что позволит получить еще больше удовольствия от посещения сауны.

Дальше второй сеанс посещения сауны, который можно продлить до 15 минут, если все в порядке, и снова холодный душ. После небольшого перерыва можно сделать третий заход. Тем, у кого отмечается избыточный вес, сеансы лучше сделать короче, но заходов будет больше.

Если говорить о приеме пищи, то лучше от этого воздержаться. Особенно людям, пришедшим в сауну с целью сбросить лишние килограммы.

Всего 600 рублей — цена посещения сауны — и Вам обеспечен прилив новых сил, оздоровление и отличное настроение!

Сауна и основные ошибки её посещения

  • Находиться на самой нижней, самой холодной полке, желая увеличить время сеанса.
  • Будучи на верхней полке голову поднять к потолку, а ноги свесить вниз.
  • После процедуры облиться не холодной, а теплой водой.
  • Пить алкогольные напитки. Сауна расширяет кровеносные сосуды, этим же действием обладает алкоголь. Последствия могут быть довольно серьезные для здоровья человека.
  • Окунаться в бассейн, предварительно не смыв с себя пот.
  • Расчесывание волос в парной может повредить их структуру, что негативно скажется на их состоянии.
  • Не рекомендуется плавать в бассейне в перерыве между заходами в парную.
  • Разговаривать в сауне не следует, так как большинство тех, кто посещает это место, в первую очередь, ищут покой.

Как действует сауна на человеческий организм

Сауна оказывает положительный эффект на большинство органов человеческого организма. У нас цена сауны доступна каждому, чтобы хотя бы раз в неделю посетить её и получить огромную пользу! Сауна действительно лечит — приходите к нам! В Великом Новгороде отличная сауна в санатории-профилактории «Акрон».

Сауна как средство профилактики и лечения заболеваний

Сауна — это отличный способ профилактики разнообразных заболеваний. Учеными не раз было доказано положительное влияние процедуры на человеческий организм. Она показана людям с гипертонией, так как она способствует снижению артериального давления. Кроме того, процедура полезна при заболеваниях почек и нарушенном обмене веществ. В сочетании с лечебным массажем рекомендуется людям с болезнями периферической или центральной нервной системы.

Сауна снимает усталость

Без сомнения, одним из главных достоинств процедуры является снятие усталости, снижение тревожности. После посещения сауны многие отмечают повышение настроения. Сухой пар улучшает кровообращение, благодаря чему быстрее проходит лечение травм мышц, растяжения связок. Некоторые используют сауну как средство профилактики в сезон простудных заболеваний. В данном случае используется теплый и холодный раздражители. В качестве сильного способа воздействия используют бассейн или холодный душ, более мягким вариантом является нахождение в холодном помещении.

Если на следующий день после сауны ваше самочувствие улучшилось, вы чувствуете бодрость и прилив сил, то выбран правильный способ ее посещения, и она позволила достичь желаемого результата.

Сауна антистресс в Великом Новгороде

Сауна является одним из методов, применяемых в антистрессовой терапии. При ее периодическом посещении люди испытывают прилив сил, снятие усталости, необычайную легкость в теле. Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это отличный способ компенсации недостаточной физической нагрузки. Сауна способствует повышению работоспособности и является хорошим профилактическим и лечебным методом многих заболеваний.

Мы приглашаем Вас в сауну по цене 600 или 700 рублей в зависимости от количества человек — запишитесь у администратора, подарите себе здоровье!

Сауна в Великом Новгороде по цене от 600 рублей — что может быть лучше? Приходите!

г. Великий Новгород, ул. Зелинского, д. 9.
Тел.: +7 (8162) 62-30-80, +7 (8162) 73-20-93.
E-mail: prof@hotel-acron.ru.
2007–2017 © Официальный сайт профилактория «Акрон». Денис Афанасьев: Развитие и Продвижение сайта